正规代妈找优宝正规_产后脱发症状应如何拯救

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许多新生妈妈在孕育小生命之后迎来了初为人母的喜悦，但是在产后的―7个月中会出现大量现象。每当一觉醒来，发现枕头上大把掉落的头发，难免会引发新生妈妈的恐慌，但是现代医学研究证明，产后属于一种正常的生理现象，主要因产后生理变化、精神因素和生活方式息息相关。

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怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是量增多，雌激素增加可以使期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩

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子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成发。

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事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉

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发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，因此产妇在使用洗发产品方面，可以选择专业的纳米防脱生发产品修复滋养毛囊，促使毛发生长。

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养生汤材料：肉0克，党参、枸杞子各

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做法：先将猪肉冼净切块，龙肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日剂。

此外，多补充、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营

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养来源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡 取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

（实习编辑：刘茵莹）