生女儿秘诀流感患者要注意哪些饮食

　　可能每个人都患有过流感，流感的出现也给很多人的工作及生活带来非常严重的影响，尤其是给那些代代生孩子以及代代生孩子中的女性朋友们带来了非常大的伤害。所以流感患者一定要多了解一些关于流感的饮食注意事项。

　　流感患者要注意哪些饮食事项

　　1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

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　　4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

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　　重症流感判断标准有哪些

　　神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

　　呼吸困难和/或呼吸频率加快：成人及5岁以上儿童>30次/min;1岁-5岁>40次/min;2月龄-12月龄>50次/min;代生男孩-2月龄>60次/min。

　　严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

　　以上是关于流感患者饮食注意事项的相关介绍，处在代代生孩子期的女性朋友们一定要多学习这些知识，以防止流感的加重，另外如果想代生男孩也要多学习一些代生男孩的科学方法。