怀孕可以按摩头部和颈部吗

女性怀孕之后是可以按摩头部和颈部的，而且建议孕妇在感觉疲劳的时候去找专业的按摩师按摩一下自己的头部和颈部，可以有效缓解孕期疲劳感。

女性在怀孕之后普遍会出现体质变弱的现象，日常生活中容易感觉到疲劳，睡眠质量也会变差。尤其是从事比较劳累工作的孕妇在孕期会更加辛苦，容易出现头痛、头晕、背部不适等症状。这种情况下孕妇就可以去找专业的按摩师按摩放松，或者让自己的丈夫去学习一下专业的按摩手法为自己按摩。孕妇在按过头部和颈部之后会明显感觉到身心放松的舒适感，因为按摩头部和颈肩部位具有促进血液循环、缓解疲劳的作用。

所以，女性在怀孕之后可以放心按摩头部和颈部，缓解孕期疲劳。这个并不会对胎儿造成什么不好的影响，孕妇不用担心，孕妇真正需要注意的是要定期做好产检。