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月经期间可以喝青汁吗

可以

经期可以喝青汁。青汁的主要成分是维生素、矿物质和各种营养物质，对身体有好处。不过要注意喝青汁要用热水，不能用冷水。

青汁用法用量

1.每天1-2袋

适合日常生活中饮食规律、搭配合理的普通人补充维生素等营养，保健排毒；

2.每天2-3袋

适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状较轻的人群。并能改善和缓解症状；

3.每天4-6袋

它适合患有严重疾病的人，并能帮助他们改善。

经期注意事项

1.严禁同房

女性经期一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。

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参考资料