地贫试管三代多少钱：备孕做哪些准备
孕妈在备孕期间要做好哪些准备？
每一个新婚的夫妻都会憧憬着当父母的日子，并且在结婚之后双方父母就会催促着快点怀孕生子，但是怀孕并不是那么随便的，如果夫妻双方有备孕的打算，那么在备孕前一定要做好前期准备，否则这不但是对孩子不尊重，也是对家庭的不负责。
首先在怀孕之前，夫妻双方一定要到医院进行孕前检查，一定要进行检查，因为在夫妻双方患有某些疾病的时候是并不适合要孩子的。还有可能会影响到宝宝的正常发育，首先女性在做孕前检查的时候，一定要做的有这几项，比如血常规化验，肝肾功能检查，妇科检查，白带常规检查，性激素六项，b超检查，甲状腺功能检查，优生五项检查等等。
只有这样，才能让夫妻双方更好的了解自己的身体状况是否适合要孩子，并且还能及时进行调整，为生下一个健康聪明的宝宝做准备。其次就是在备孕期间女性就需要进行口服叶酸，叶酸的作用是特别重要的，国家也会免费为孕妇发放叶酸，这足以证明叶酸重要性。它不但能预防宝宝的神经系统出现异常，还能避免胚胎出现畸形。
除此之外，在备孕期间夫妻双方一定要调整好自己的生活状态，在饮食上多吃一些含锌元素丰富的食物，这样才能得到高质量的精细胞和卵细胞，并且在饮食上要加强营养，夫妻双方要保持规律的作息时间，要按时锻炼不要有熬夜的行为，这样才有利于优生优育。
在备孕期间夫妻双方一定不要有抽烟喝酒的行为，女性尽量避免吸取过多的二手烟，多锻炼保持轻松愉悦的心情，不要因为备孕的事情给自己的心里增加负担，增加压力，这样只会影响正常受孕。
备孕准备事项大全？
备孕期间需做以下准备：
1、有计划妊娠，尽量避免高龄妊娠；
2、合理补充营养，控制体重增加；
3、提前三个月补充叶酸；
4、如果存在遗传病、传染病或慢性疾病病史，建议就诊于相应科室，由医生评估是否可以妊娠，指导妊娠前准备工作；
5、合理用药，避免使用影响胎儿发育的药物；
6、避免接触毒害物质，如铅、汞、放射线及农药等，尽量避免密切接触宠物；
7、避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒、吸毒等，应避免熬夜，避免高强度、高噪音工作环境及家庭暴力；
8、选择合理运动方式，增强体质。
