上海可以供卵吗~上海有供卵的医疗机构吗，孕妇胃胀不消化怎么办

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妊妇正在有孕的时分，是不可以吃欠好消化食品的。妊妇饮食康健，孕期的反映才会变大。一样平常的妊妇泛起胃部不舒服的缘由全是饮食不妥造成的。胃胀不消化需求准确的调理才会恢复康健，那末，妊妇胃胀不消化怎么办？

1、妊妇正在有孕时期，能不吃药物就不必要吃药物。假如发生胃胀不消化的情形，妊妇能够吃一些萝卜或洋葱如许扶助消化的食品。正在日常生活中，也要多吃一些扶助消化的生果和蔬菜，一些刺激性的食品不必要多吃。

2、妊妇正在孕期心态的变革还会危害食欲。若是妊妇正在有孕的时辰，胃胀不消化大概是因为妊妇的心境欠好引发的，所以妊妇一定要维持优良的心境，最好让家人带着进来嬉戏。妊妇心境好了，身体才会康健。

有的人在用饭的时分，速度黑白常快速的。假如妊妇用饭太快，就很简单涌现消化欠好胃胀的情形，所以妊妇一定要细嚼慢咽，细嚼慢咽对肠胃很好。用饭的时分，妊妇一定要宁静的吃完，没有要一边用饭，一边睡觉。工作和生活中，没有要有太多的压力，恰当的减轻压力，也是减缓胃胀没有消化的方式。

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