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孕晚期可以吃洋葱炒鸡蛋吗

可以

孕妇的食欲在孕晚期会大大增加。这时候他们还是需要注意饮食禁忌，但是可以吃洋葱炒鸡蛋，这是营养丰富的日常菜肴。洋葱可以健脑益智、保肝、美容、杀菌、促进消化、降血压、降血脂。鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。所以吃还是有很多好处的。

孕妇吃洋葱炒蛋需要注意什么

洋葱炒蛋虽好，但并不是吃得越多越好，应该以适量为宜。

另外，单单鸡蛋的热量还是有些高的。患有肾病和高胆固醇血症的孕妇应避免食用。有皮肤瘙痒和胃病的孕妇要少吃。

洋葱性温，发烧患者慎吃；怀孕期间也容易便秘，最好少吃，以免痔疮。怀孕期间多吃新鲜水果和蔬菜可以减少或预防便秘。

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