哺乳期能吃酸菜吗，会回奶吗

上海正规代孕网 2023-03-30 admin

哺乳期一般少吃酸菜，此外，哺乳期吃酸菜，通常不会导致回奶，哺乳期吃酸菜可能会导致水肿、致癌等不良影响。

1.水肿：酸菜通常是酸或者咸的口味，含盐量较高，哺乳期吃酸菜可能会导致摄入盐分过多，会加重肾脏负担，造成水肿。

2.致癌：酸菜属于腌制食品，腌制过程容易产生亚硝酸盐，哺乳期吃酸菜会摄入亚硝酸盐，与胃里的胺结合生成亚硝胺，是一种致癌物质。而且亚硝酸盐可以通过乳汁进入胎儿身体，可能导致胎儿出现中毒症状。所以产妇可以少量吃酸菜。此外，产妇在平时可以多吃一些汤水类的食物，如排骨汤、猪蹄汤、鲶鱼汤等，能够有效地促进乳汁的分泌，同时还应保持丰富多样化的饮食。

参考资料

上一篇：精子少吃什么能补下一篇：额头闭口粉刺痘痘怎么可以有效的去除