补肾壮阳食物吃什么

补肾、壮阳食物一般可以吃韭菜、蜂蜜、鸡蛋等。

1.韭菜：韭菜中含有丰富的各种营养物质，不仅可以用来治疗尿频、尿急等。还可以补肾、壮阳，但是需要适量食用，不可过多食用。

2.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，该物质不仅可以补肾、壮阳。还可以促进新陈代谢和改善造血功能，对于人体有一定的帮助作用。

3.鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且容易对人体吸收。可以提高自身免疫力，起到补肾、壮阳的效果。

通常除了吃以上食物可以补肾、壮阳外，还需要在医生的建议下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。这些药物均属于中成药，对患者身体损伤比较小，而且可以补肾、壮阳。另外，在治疗期间不可以喝酒、抽烟等，容影响药物疗效，不利于身体恢复。