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痛经想必每个女性都感受过，可能一些女性不是特别严重，不会影响到他们的正常生活，这种情况我们可以不在意，但是一些女性痛经非常严重，已经让他们没有办法进行正常的学习和工作，针对这类女性，我们就需要采取一些方法，及时的进行改善，比如说可以让他们喝一些益母草茶，或者是进行外敷和针灸等，可以有效的帮助女性止痛。

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、益母枣茶

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用益母草5克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

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、按摩法

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病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-00次，再从左至右按摩60-00次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处-3小时。每日一次。

4、针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针小时。每日一次，-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

以上就是痛经具体的治疗方法了，痛经我们可以使用按摩的方法，按摩当然要讲究一定的手法，大家可以先咨询医生，让医生帮助自己，还有就是可以使用针灸的方式，针灸必须要听从医生的建议，在医生的指导建议下进行。再有就是大家也可以喝一些益母草茶缓解一下。

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