哪些水果是碱性的

碱性水果有葡萄、苹果、柠檬等，碱性水果指的是成熟的水果，只有未成熟的水果才是酸性水果，并不是按照口味来区分的。碱性水果可以帮助肾脏排除尿酸，减少尿盐的沉积，对通风十分有益。

1、葡萄：葡萄是一种营养价值很高的强碱性水果，富含丰富的水分。十分有利于尿酸的排泄，适合通风患者食用。葡萄中含有黄酮类的物质，可以对心脏提供多重保护作用。葡萄中的糖分容易吸收，当人出现低血糖症状时，可以饮用一些葡萄汁，可很快缓解低血糖症状。

2、苹果：苹果是碱性水果，富含多种维生素和微量元素，十分有益的水果。痛风患者可以多食用苹果来中和体内的尿酸成分。多食用苹果，可促进机体新陈代谢，加速尿酸的排出。但食用时应该注意，每日的食用量不宜过多。

3、柠檬：柠檬也是碱性水果的代表，富含丰富的维生素B和维生素C。具有清热解毒的作用，对体内的不良细菌也有抑制效果。